Ich bin Kevin Bender, besser bekannt als Coach Bender – professioneller Coach und Athlet. Seit mehreren Jahren begleite ich Menschen als Personal Trainer; Gruppen Coach und coache dabei ihre Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Unter meinen Klientinnen und Klienten zählen Führungskräfte, Berufstätige aus der Wirtschaft ebenso wie Privatpersonen, die Wert auf langfristige Gesundheit und Leistungsfähigkeit legen.

Im Mittelpunkt meines Ansatzes steht der Aufbau von Kraft, Kondition und Stabilität in unterschiedlichen Bewegungsformen. Dabei geht es darum, Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern und die natürliche Bewegungsfreiheit Schritt für Schritt zurückzugewinnen.

Sportliche Aktivität betrachte ich als das wirksamste Mittel unserer „Langlebigkeitsapotheke“:

Sie schenkt uns nicht nur zusätzliche Lebensjahre, sondern schützt auch vor körperlichem und geistigem Abbau. Vor allem aber steigert sie unser Wohlbefinden – denn nach körperlicher Aktivität fühlen wir uns fast ausnahmslos energiegeladener und ausgeglichener.

Egal ob im individuellen Personal Training oder im Remote Coaching über die FitR App – mit personalisierten Trainingsplänen, Fortschritts-Tracking und regelmäßigem Feedback, begleite ich meine Klientinnen und Klienten auf ihrem Weg zu mehr Leistungsfähigkeit. Mein Ansatz ist konsequent, realistisch und stets darauf ausgerichtet, eines sicherzustellen:

DRANBLEIBEN.

// Coach Bender

Qualifikation: